很多女性朋友在怀孕期间都会比较容易疲惫，而且还会出现各种不舒服的症状。而腰酸背痛还有脚疼都是孕期常见的症状，但是很多女性朋友们都因为这些症状而十分困扰，那么，怀孕期脚胀痛怎么办呢？

怀孕期脚胀痛，可以适当抬高脚部，避免水肿加重。饮食上应注意少油少盐，不宜吃含有调味料过多的食品，多吃蛋白质、钙、维生素丰富的食物，也可以吃一些利于消肿的食物。适当按摩脚部肿胀的地方，如有红肿发炎的症状，需要用药，必须严格遵循医嘱，不宜擅自使用药物涂抹，更不宜自行服用各种消炎药物。孕期不宜进行剧烈运动，房事也要谨慎。

另外，怀孕期脚胀痛的原因有：